『スポーツドリンク』と『麦茶』と『水』

今回は熱中症に関して違う視点から

考えていきたいと思います。

 

たとえば夏場の水分補給について。

 

熱中症対策には、

 

『スポーツドリンク』と『麦茶』と『水』

 

どれがベストなのか。

 

これ、結構気になりませんか?

 

子供を持つママだったら

知っておきたい知識ですよね。

 

ハイ、まずこれで1記事書けます。

 

そして経口補水液OS-1も

熱中症対策に良いと聞きます。

 

…となると、

 

「スポーツドリンクとOS-1って何がどう違うの?」

 

なんて疑問を持つ人もいることでしょう。

 

ハイ、これでもう1記事書けますよね。

 

ちょっと調べてみましたが、

スポーツドリンクとOS-1って似ているようで違うみたいですね。

 

OS-1ってスポーツドリンクのちょっと高い版くらいにしか

思ってなかったんですけど 笑

 

スポーツドリンクはスムーズに水分補給ができるという点では

OS-1と同じように感じますが…

 

OS-1と比べると電解質の濃度は低いのに糖質の濃度は高いという

特徴があります。

 

なので、

 

予防なら…スポーツドリンクで十分

脱水症状時なら…OS-1の方が適している

 

…てな感じらしいです。

 

この辺をもっと詳しくまとめあげれば

夏場にアクセスを呼び込める記事が書けそうですね。

 

そんでもって、汗を大量にかく夏場の水分補給は

摂るタイミングのことも考えないといけません。

 

脱水症状を起こしてしまう前にできること。

そのための対策と水分補給について

かっちりまとめた記事が書けるといいですね。

 

この手のネタは自分のためにもなるネタです。

 

『自分のためになる情報=他の人も知りたい情報』

 

ですよね。

 

自分が『?』と思う点はなんなのかを

じっくり見つめなおした上で記事を書けば

きっとアクセスを呼び込める記事になること間違いなしです。

 

求められるお役立ち記事をじゃんじゃん書いていきましょう。

 

それでは本日はこの辺で('ω')ノ

今日もお疲れ様でしたっ!

 

 

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